５時過ぎに起床。早すぎたが起きた。天気は晴れている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、梨とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。１０時過ぎに自宅を出た。旬屋とＳ東美とＡプライスで買い物をしたので重くなった。途中雨が降り出し雨宿りした。シャワーを浴びた。昼食後本を読んだ。昼寝をした。本を読み終えた。「活路」だ、夕食を作った。食器も洗った。風呂に入り１０時半ごろねた。
６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、キーウイと梨入りヨーグルトを食べる。洗濯物にテッシュッが入っていた。取り除くのに大変だった。掃除もした。１０時半過ぎに自宅を出た。夢彩都へ向かった。途中ダイエーに寄り買い物をした。夢彩都で買い物をして帰った。冷凍品なので急いで帰った。シャワーを浴びた。昼食を取った。隣の工事の音がうるさくエアコンをつけた。昼寝をした。本の続きを読んだ。旅館から確認の電話があった。洗濯物を取り込んだ。夕食を手伝った。注文していた水が届いた。風呂に入り１０時過ぎに寝た。
６時頃起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。窓を閉めて廻る。旅行の検索をした。１０時半過ぎに雨があがったので街まで降りた。デパートで買い物をした。元気村で野菜を買ったので重くなった。電話をかけて車に来てもらった。待ち合わせしてエレナまで牛乳買いに行った。重いので台車で自宅まで運んだ。帰ってすぐに昼食を取った。昼寝をした。本を読んだ。雨があがったので散歩に行った。遠出して途中図書館で新聞を読んだ。本を借りた。風呂に入った。夕食を食べ過ぎた。本を読んだ。北方謙三の「活路」の上巻だ。１０時過ぎに寝た。
６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。９時ごろ自宅を出た。夢彩都まで行った。地階で買い物をした。量が増えたので車に来てもらうことにした。大分待たされた。１時間半はぶらぶらした。買い物をしてユニクロにあがった。急いで帰った。すぐに昼食を取った。昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食後風呂に入り１０時ごろねた。
６時頃起床。雨が降っている。朝食はコーヒー牛乳を飲む。ソフトフランスパン、パイナップルとキーウイと葡萄入りヨーグルトを食べる。洗濯物を室内で干す。本を読んだ。「６４」だ。１１時前に車でエレナまで行き買い物をした。そのまま生協まで行った。両方で買ったので荷物が増えた。台車で自宅まで運んだ。昼食後昼寝をした。３時ごろ歯医者まで行くことにした。途中セガミと元気村で買い物をした。ＪＡでも果物を買った。歯医者ではみがきや歯ブラシを買った。帰りは電車で帰った。無料券を使った。風呂に入った。おやつを食べた。
６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。蒸かし芋、グレイプルーツと梨入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。「幽霊小僧だ」だ。昼食後街まで降りた。フレッシュハウスとダイエーで買い物をした。帰りにふれあいセンターで新聞を読んだ。ローソンで切手を買った。汗をかいたので風呂に入った。夕食の準備をした。米をとぎ野菜を切った。夕寝をした。おやつを食べた。旅行の検索をした。再度風呂に入った。本を読んだ。横山秀夫の「６４」の上巻だ。１０時過ぎに寝た。
６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、キーウイとブルベリー入りヨーグルトを食べる。８時ごろ電車で墓参りに行った。焼香して雑草を取った。帰りに駅まで歩き西友で買い物をした。電車で帰った。すぐにシャワーを浴びた。昼食後昼寝をした。本を読んだ。鳥羽亮の「幽霊小僧」だ。おやつを食べた。夕食の味噌汁を作った。夕食後風呂に入った。本の続きを読んだ。１０時半ごろねた。
６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンとトマト、キーウイとブルベリー入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。９時半過ぎに自宅を出た。ゆうちょに行き粗品をもらった。元気村で野菜と果物を買ったので重くなり電話をした。車にきてもらいそのまままるたかまで行った。そこでもかなり買ったので重くなった。台車で自宅まで運んだ。昼食を取った。昼寝をした。本の続きを読んだ。５時頃散歩ついでに街まで降りた。Ｓ東美と野菜屋で買い物をして帰った。すぐに風呂に入った。夕食を手伝った。本の続きを読んだ。１１時ごろ寝た。
６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダとグレイプフルーツ、バナナ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。９時半過ぎに自宅を出た。歯医者まで行ったが盆休みだった。元気村で野菜を買った。近くのゆうちゃに寄って貯金をした。粗品をもらったがたいしたことない。街へもどりＡプライスでコーヒーを飲んだ。ダイエーで買い物をして帰った。重くなってしまった。肩が凝ったので風呂に入った。昼食を取った。本を読みえた。昼寝をした。夕食の味噌汁を作った。６時頃散歩のついでにデパートに行った。電車展で切符をもらった。歩いて帰りすぐに風呂に入った。夕食後本を読んだ。渡辺淳一の「愛の流刑地」だ。１０時ごろ寝た。
６時頃起床。大雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ふかしパン、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。トマトジュースを飲む。雨漏りがして大騒ぎした配線のコードが伝わってきていた。補修をしたが効果はわからない。昼食後雨も止んだのでエレナまで牛乳買いに行った。車で行った。台を元に戻した。一日大変だった。夕食後風呂に入り本の続きを読んだ。１０時半ごろねた。
