ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感8-21

2015-08-21 08:21:01 | Weblog

5時過ぎに起床。早すぎたが起きた。天気は晴れている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、梨とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。10時過ぎに自宅を出た。旬屋とS東美とAプライスで買い物をしたので重くなった。途中雨が降り出し雨宿りした。シャワーを浴びた。昼食後本を読んだ。昼寝をした。本を読み終えた。「活路」だ、夕食を作った。食器も洗った。風呂に入り10時半ごろねた。

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