5時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンと餡饅頭、キーウイとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。11時ごろ自宅を出た。ダイエーまで行き野菜などを買ったので重くなった。肩やひざに堪えた。すぐに風呂に入り疲れを取った。昼食を取った。昼寝をした。本読み終えた。6時頃ダイエーまで行った。ちょうどセールだったのでつい大量に買い込んだ。車だったので帰りは楽だ。夕食は買ってきた惣菜を食べた。風呂に入り10時半ごろねた。
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5時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンと餡饅頭、キーウイとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。11時ごろ自宅を出た。ダイエーまで行き野菜などを買ったので重くなった。肩やひざに堪えた。すぐに風呂に入り疲れを取った。昼食を取った。昼寝をした。本読み終えた。6時頃ダイエーまで行った。ちょうどセールだったのでつい大量に買い込んだ。車だったので帰りは楽だ。夕食は買ってきた惣菜を食べた。風呂に入り10時半ごろねた。
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