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6時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。ばななとキーウイ、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。蒸し芋も食べる。可燃物を処理する。植木が入っていたので重い。10時ごろ自宅を出た。図書館に向かった。途中旬屋で野菜を買った。本を借りて新聞を読んだ。夢彩都まで行った。5倍の日なので人が多い。2階でパジャマを買った。地階で電話をかけて待ち合わせをした。近くのリンガーハットへ行って野菜ちゃんぽんを食べた。餃子が手違いでサービスになった。割引き券と金券で安く食べられた。車で来ていたのですぐに夢彩都へ戻った。地階で買い物をして同じフロアーの輸入専門店でワインやオリーブオイルを買った。家へ帰る途中エレナまで行った。そこでも買い物をしたのでかなり荷物になり自宅まで運ぶのに大変だった。またも膝を痛めた。ぶり返したようだ。こたつで横になっていた。本を読んだ。過去に読んだ記憶がある本だ。税務署から書類が届いていた。夕食を手伝った。食事が遅かったので入浴後11時ごろ寝た。
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