雑感８－７

５時頃起床。天気はよい。朝食はココア入り牛乳とコーヒーを飲む。食パンとキーウイ入りヨーグルトを食べる。散歩に行った。帰ってから崖の雑草を取った。猫の糞の掃除をした。シャワーを浴びた。本を読んだ。 ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。昼食後すぐに自宅を出た。歩いてアーケードへ行った。ダイエーで買い物をして電話をかけて待ち合わせした。車で夢彩都へ向かった。地階で買い物をした。輸入雑貨店でも買い物をした。疲れ果てコーヒーを飲んだ。２時間はいたので腰が痛くなった。車で帰る途中Ｊマートへも寄った。底の分は配達に頼んだ。おやつを食べて風呂に入った。夕食を手伝った。疲れていたので早めに寝た。１０時頃だ。