雑感８－１５

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。サラダ、トマト、食パン、目玉焼き、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。７時頃自宅を出た。墓参りだ。電車で行った。焼香して帰りも電車で帰った。９時には戻った。朝が早かったのでそんなに日差しは強くない。シャワーを浴びた。朝寝をした。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。