ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感8-28

2018-08-28 08:22:24 | Weblog
4時半頃起床。早かったが起きた。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。くるみパン、サラダ、バナナとグレイプフルーツとキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。ふれあいセンターに行き本を借りた。新聞を読んだ。帰ってみると生協が配達の品を持ってきていた。昼食が軽めになった。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り10時前に寝た。
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