雑感７－１６

５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツ、納豆、ミカン、もも入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。昼食を食べすぎた。１時過ぎに自宅を出た。不燃物を処理した。元気村、野菜屋で買い物をした。帰りにJマートでも買い物をしたので重くなった。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た