雑感６－１８

５時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。菓子パンと桃入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。本を返した。１０時頃自宅を出てアーケードのまるたかで買い物をした。重くなりだったので歩いて戻った。すぐに昼食を取った。昼寝をした。本の続きを読んだ。散歩のついでにＪマートで買い物をした。夕食を手つだった。風呂に入り本の続きを読んだ。１０時半ごろ寝た。