5時過ぎに起床。早すぎたが起きた。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱんとグーグルパン、トマト、グレイプフルーツ入りヨーグルト食べる。毛布を干す。8時前に散歩に行った。ついでにエレナで買い物をした。そのまま着替えずにダイエーまで降りた。ダイエーで買い物をした。街まで行きセガミと元気村で買い物をした。Aプライスでコーヒーを飲んだ。歩きすぎて疲れた。昼食後昼寝をした。本の続きを読んだ。ネットが午前はつながらなかった。夕食を手伝った。風呂に入り10時半ごろねた。
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