雑感７－１５

５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、トマト、グリーンレタス、バナナともも入りヨーグルトを食べる。植木に水遣りをした。１０時前に自宅を出た。フレッシュハウスとＳ東美で買い物をして帰った。すぐに風呂に入った。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。本を読み終えた。昼寝をした。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時ごろ寝た。