雑感２－１９

７時半ごろ起床。寝過ごしてしまった。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ふかしぱんとばなな、りんご入りヨーグルトを食べる。トマトも食べる。慌てて可燃物を処理する。身体の節々が痛む。１１時前に自宅を出た。書類を提出しに行った。書類はすぐに受理され控えをもらった。そのまま歩いて街へもどりダイエーとＳ東美、元気村で買い物をした。荷物が重くまたも肩が凝った。バナナを道端へ落としてすぐに食べないといけない。帰ってすぐに塗り薬をした。昼食を取った。明治牛乳が空ビンをとりにきた。契約はしない。どれも甘すぎる。歩きすぎて腰もいたい。夕食を手伝った。風呂に入り１０時過ぎに寝た。