雑感１２－３１

７時頃起床。疲れて寝すぎてしまった。天気はよい。室温は１２度だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとたまご、キーウイ入りヨーグルトを食べる。旅行の片づけをした。１１時前に車でＪＡへ行った。デパートで粗品をもらい買い物をした。ＪＡで合流して車で生協へ向かった。かなりごった返していた。正月用の素材をかなり買い込んだので重くなってしまった。自宅まで運ぶのに台車を使った。昼食が遅くなった。疲れて食べ過ぎた。肩や腰が痛むので薬を飲んだ。旅行の後始末をした。自転車をこいだ。昼食の分が消化不良だ。夕食を軽めにしたがまだ消化していない。風呂に入り１０時半ごろ寝た。