雑感８－３１

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、納豆、キーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。シャワーを浴びた。本を読んだ。昼食を食べすぎた。雨が降ってきて慌てて洗濯物取り込んだ。昼寝をした。本を読んだ。１時半頃自宅を出た。セブンで発送をした。ゆうちょに寄った。元気村、野菜屋、旬屋で買い物をした。野菜なので重い。シャワーを浴びた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。