雑感１０－５

７時ごろ起床。天気は曇りだ。室温は２１度だった。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。バナナとグレイプフルーツ入りヨーグルト、りんごを食べる。９時過ぎに自宅を出た。フレッシュハウスでインスタントコーヒーを買った。歩いて実家まで行き庭掃除と溝掃除をした。木を着ろ倒した。和箪笥の上段を処分するために玄関まで運んだ。大型ゴミのすたっかーを貼った。いつもの床屋に寄り散髪をした。長年通っているので主人と話が弾んだ。ＪＡとデパートで買い物をした。再度歩いてフレッシュハウスで昼の弁当などを買って帰った。結構な荷物になった。天気がよくなり熱いぐらいだ。昼食をとった。昼寝をした。本を読んだ。池井戸潤の「最終退行」だ。金融システムの話だ。まあまあの本だ。散歩に行った。上のほうへ久しぶりに行った。３０分ほど歩いた。夕食を手伝った。夕食後に風呂に入った。本を読んだ。「最終退行」だ。10時半ごろ寝た。目が疲れた。