雑感１０－４

７時前に起床。暑くてよく寝れなかった。すこし風邪気味でもある。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。天気はよい。１０時ごろ自宅を出た。一香口のスイーツ屋でドラ焼やびわロールを買った。保冷パックがされていたので早く帰る羽目になった。ダイエーに寄り買い物をした。アーケードは人で一杯だった。旬屋で野菜を買って帰った。汗をかいたのでシャワーを浴びた。昼寝をした。起きてから本を読み終えた。「チームバスチタの栄光」だ。自転車を漕いだ。夕食を手伝った。夕食後に風呂に入った。１０時半ごろ寝た。寒くて薄めの布団をさらにのせた。