雑感９－１２

５時半過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。菓子パン、サラダ、アボカド、グレイプフルーツとバナナ入りヨーグルト、リンゴを食べる。１０時頃自宅を出た。雨が降ってきた。図書館に向かった。途中旬屋で買い物をした。図書館で新聞を読み本を借りた。帰りに野菜屋とフレッシュハウスで買い物をして帰った。すぐに風呂に入った。昼食を食べすぎた。掃除はしてあった。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時前に寝た。