雑感４－２１

５時前に起床。早かったが起きた。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、食パン、バナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。自転車をこいだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。