雑感３－２３

５時に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。フランスパン、サラダ、トマト、りんごとパイナップル入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。不燃物を処理しに行った。１０時ごろ自宅を出た。夢彩都まで台車を引いて行った。カルディでかなり分類を買ったので重くなった。地階でも買い物をした。ポイントが２０倍の分がついていなったので係りに行った。時間を要して商品が交換になった。重いのでバスで帰った。あちこちに湿布を貼った。昼食を食べすぎた。カロリーをかなり使って疲れている。味噌汁を作った。夕食を軽めにした。風呂に入り１０時半過ぎに寝た。