雑感４－２

５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、食パン、チーズ、バナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。ふれあいセンターで本を返した。本を借りて帰った。昼食を食べすぎた。フリマの発送を郵貯まで行った。フレッシュハウスで買い物をして帰った。本を読んだ。昼寝をしなかった。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。