雑感５－１７

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。食べ過ぎてしまった。可燃物の本を処理した。量が多くて大変だった。すこし生気が出るので体温を測った。とくに熱はなかった。１０時過ぎに自宅を出た。歩いて夢彩都へ向かった。地階で買い物を済ませてダイエーにも寄った。旬屋とフレッシュハウスと野菜屋などで買い物を済ませて帰った。天気がよくなり暖かくなった。着替えて昼食を取った。昼寝をした。「ためしてガッテン」を読み終えた。太田啓之の「いま、知らないと絶対損する年金５０問５０答」も読み終えた。散歩に行った。ついでに買い物をした。すぐに風呂に入った。夕食を早めに食べた。目が疲れている。眠くなり１０時ごろ寝た。