雑感７－２３

６時頃起床。よく寝れなかった。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、サラダ、饅頭、バナナ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。シャワーを浴びた。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。