雑感６－２０

５時ごろ起床。早すぎたが起きた。天気は曇りだ。目の神経がおかしい。ぴくぴくする。朝食は豆乳とコーヒー入り牛乳を飲む。食パンとパイナップル、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。１０時頃自宅を出た。１１時から歯医者だ。受付を済ませて時間があったので荷物を置いてＡコープへコーヒーの粉を買いに行った。フレッシュハウスでメロンを買った。歯医者はプラークが前回よりも磨きが悪かった。歯石を取った。１２時ごろ終わって歯医者から電話をかけて車にきてもらうことにした。メロンが重い。自宅へ帰る途中八百千に寄って野菜を買った。帰ってすぐに昼食を取った。昼寝をした。本を読んだ。藤沢周平の「漆黒の霧の中で」だ。自転車をこいだ。夕食が遅かったので風呂に入り１１時ごろ寝た。