雑感６－２１

５時頃起床。大雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、あんもち、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。２時頃雨も止んだので出かけた。フレッシュハウス、野菜屋、サンドラッグで買物をして帰った。途中何回か雨にあった。本を読んだ。昼寝をした。夕食を抑えた。胃が不調だ。１０時頃寝た。