雑感６－９

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、黄な粉餅、キーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。１０時半頃自宅を出た。ローソンの野菜屋、野菜屋で買い物をした。根菜類なので重い。なんとか歩いて帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。