雑感６－１３

５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、黄な粉餅、キーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。本を読んだ。掃除をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。