雑感１０－１６

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、ゆで卵、蒸しパン、りんごと黒豆入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。換気扇の掃除をした。掃除を手伝った。電子カーペットを干した。昼食を軽めにした。昼寝をした。ふれあいセンターに本を返しに行った。ついでに野菜屋まで行き買い物をして帰った。汗をかき着替えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時前に寝た。