ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感12-19

2018-12-19 14:11:11 | Weblog
5時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、ブロッコリー、りんごと干し柿入りヨーグルトを食べる。10時過ぎに自宅を出た。旬屋で野菜を買って図書館に向かった。本を多めに借りたので重い。野菜屋、元気村で野菜を買ったので重い。台車だが引くのが重い。すぐに朝昼食をとった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を抑えた。昼食が消化していない。風呂に入り10時頃寝た。
コメント
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