雑感４－１３

６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、トマト、リンゴ入りヨーグルト、たまごを食べる。食べ過ぎた。可燃物を処分した。１０時過ぎに郵貯に行った。結構多く待たされた。フレッシュハウスで買い物をした。電話をかけてまとめて買うことにした。結構重く地蔵堂はまで荷物を取りに来てもらった。荷物をあずけて再度街へ戻りS東美、元気村とアーデントで買い物を又もした。前半に疲れていたのでさらにエネルギーを使い果たした。帰ってすぐに湿布をあちこちに貼った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時前に寝た。