6時頃起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんもち、サラダ、りんごとマンゴー入りヨーグルトを食べる。たまごをレンジでゆで卵を作ったが途中開けて様子を見るときに開けたとたん顔の前面にたまごと熱湯がかかり顔をやけどした。顔がやけどするとは最悪だ。とりあえずレンジを掃除した。顔を洗いアイスノンで冷やした。特に額がひりひりする。寝てから冷やした。なかなかひりひりは治らない。本を読み終えた。昼寝をした。自転車をこいだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り身体だけを洗った。顔はできない。10時ごろ寝た。