７時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、りんごとイチゴ入りヨーグルト、サラダを食べる。卵も食べる。つい食べ過ぎてしまった。１０時前に自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をしてベスト電器に行った。粗品をもらい中央郵便局へ年賀はがきを出しに行った。西友に寄った。人がセールと初売りで多かった。歩いて街へもどりフレッシュハウスと旬屋で買い物をして帰った。すぐに昼食を取った。疲れていて昼食を食べ過ぎた。昼寝をした。おやつを食べた。ウノのゲームをした。夕食を軽めにした。風呂に入った。寝不足で早めに寝た。１０時過ぎだ。
