6時過ぎに起床。天気は晴れだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。まだ雪は残っている。掃除をした。外においていたリンゴや野菜を入れた。配達の水が届いた。重くて腰を痛める。玄米を測り10キロつめた。朝から働き過ぎた。昼食後昼寝をした。デパートで買った品が届いた。収納するのに重かった。ダンボールを処分した。洗濯物を取り込んだ。夕食でワインを開けた。風呂に入り10時には寝た。
6時過ぎに起床。天気は晴れだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。まだ雪は残っている。掃除をした。外においていたリンゴや野菜を入れた。配達の水が届いた。重くて腰を痛める。玄米を測り10キロつめた。朝から働き過ぎた。昼食後昼寝をした。デパートで買った品が届いた。収納するのに重かった。ダンボールを処分した。洗濯物を取り込んだ。夕食でワインを開けた。風呂に入り10時には寝た。