７時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、こーひーをのむ。蒸かしパン、たまご、サラダ、りんごとキーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターへ本を返しに行った。新聞を読んだ。旅館の検索で半日終わった。昼食後エレナまで車で買い物に行った。台車で自宅まで運んだ。疲れておやつを食べた。チーズケーキだ。昼寝をした。本を読み終えた。「空より高く」だ。夕食が遅くなった。風呂に入り１１時ごろ寝た。
７時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、こーひーをのむ。蒸かしパン、たまご、サラダ、りんごとキーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターへ本を返しに行った。新聞を読んだ。旅館の検索で半日終わった。昼食後エレナまで車で買い物に行った。台車で自宅まで運んだ。疲れておやつを食べた。チーズケーキだ。昼寝をした。本を読み終えた。「空より高く」だ。夕食が遅くなった。風呂に入り１１時ごろ寝た。
