6時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。食器類を玄関に出して持って行ってもらうことにした。アルバムを整理した。腰がまだ痛む。10時前に自宅を出た。ダイエーで余分なアルバムを返品した。地階で買い物をした。郵便局で古い切手を交換した。県庁で新聞を読んだ。夢彩都まで行き買い物をした。再度遠い方のダイエーまで行ったが何も買わずにそのまま歩いて帰った。シャワーを浴びて昼食をとった。アルバムを整理した。昼寝をした。本を読んだ。門田隆将の「太平洋戦争・最後の証言」だ。なかなかの本だ。戦争体験者が高齢で減りつつあり故人の体験をまとめたものだ。アルバムの整理を再度した。散歩がてら不燃物を処理しに行きそのままJマートまで降りて買い物をした。汗をかいたのですぐに風呂に入った。夕食後横になっていると寝ていた。10時ごろ寝た。