雑感９－５

６時すぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。アンパンとばなな、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。眼がごろごろする。９時半過ぎに自宅を出た。アーケードの旬屋に寄って野菜を買った。県庁で新聞を読んだ。ダイエーと元気村で買い物をして帰った。荷物は多くない。歩けばやはり暑い。シャワーを浴びた。昼食後昼寝をした。本を読んだ。あさのあつこの「弥勒の月」だ。進展がまわりくどいので読むのに疲れる。夕食を手伝った。夕食後に自転車をこいだ。風呂に入り１０時過ぎに寝た。