道の駅のみかんが甘い。今日は再び陸奥公園までの往復だ (2019/1/17)

　今日はいい天気だ。もう一日、周防大島で自転車を楽しもう。



　出発前に道の駅でみかんを買ってきた。これがすごく甘い。



　天気はいいが、少し風がある。それも行きは追い風、帰りは向かい風の地獄の風だ。





　なるほど、晴れていると冬でも海の色が青くて綺麗だ。



　あの向こうにある坂道を上ると、折り返しの陸奥公園だ。







　キャンプ場に降りてみるとテントが一張りある。ソロキャンパーのようだ。

　折り返しの復路は地獄の向かい風だ。ペースがガクンと落ちる。



戻って来て自転車を片付けたら、道の駅を後にして片添ヶ浜に移動だ。



　今回はスマホのアプリのruntasticでトラッキングしてみた。一昨日は同じコースをほぼ同等の時間で走ったがendomondoでは消費エネルギーの表示が二倍以上ある。どちらも設定値として体重のデータは入れたが、それが生きているのだろうか。じ～さんの場合はクロスバイクで平均時速18-25キロなら一時間の消費カロリーは560kcal程度だそうだ。


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