連休最終日

昨日の風邪症状ですが
あまり良くないので午前中近くのお医者に行きお薬頂き飲んでみたら
薬が効いたのか「良くなりました」って言うか治った訳ではないですね。
午後は予約していた鍼灸院へ今年初の治療に行って来ました。
こちらの先生は広島の陸上の実業団チームを色々とみておられてお留守が多いんですよね。
先日のニューイヤー駅伝にも帯同されていたし
これからも駅伝あるしで今週末からまたまたお休みですゎ。


私、最近脚調子良いんですが
ハムストリングの調子が何となく悪くて診て頂くて行った訳で
終わってから色々とケアなどお聞きしました。
私の様にハムストリング痛めている人は多いって言われて
何だか私だけじゃないんだって思いましたよ。