大変古いお話しですがーーー
5月16日(日)のお話です。
当然ですがパラのエイジでの出場ですね。
スイム750m
バイク20km
ラン5km
スイムですが水温はちょうど良い感じで冷たくありませんでしたよ。
潮風公園での海練してた時に比べると暖かいんですよねー。
「横浜の海は暖かい?」ってか?(笑)
スイムスタートはフローティングで一斉にスタート。
スタート直後右隣に車椅子の選手とぶつかりましたが
その後は何もなく順調に泳ぎます。
左手前方に視覚障害の選手がガイドと泳いでいるのが見えます。
上陸寸前足を触られました。(汗)
上陸した時に振り返ってみると車椅子の選手でしたよ。
タイム:14.44
その後のバイクですが前回大会よりコース変更になっており
直線が多くなってます。
バイクはパワー計が表示されません。。。
でも心拍計は表示されてるんで助かりますが
走り始めてすぐに150台まで上がりビックリ!!!!
練習ではなかなか上がらないのにねーーー。(笑)
バイク:40.46
バイク終わって問題のランです。
先週練習会でブリック練習してた成果が出るかです。
ランコースも変わって赤レンガ倉庫の方まで走りますが
観光とランが同時に楽しめるコースとなってますね。
(そんな余裕ないですがーーーー。笑)
私分かりますかーーー?
こっちもーーー
前回は2周でしたが今回は1周で終わるコース設定なので助かりますね。
ただこのコース、タイル貼り部分も多く雨が降ったら最悪ですよ。。。
で、無事にゴール出来ました。
ラン:35.18
総合記録:1.34.07
久々に良いタイム出ました。(嬉)
特にランのタイムが35分台!!!!
エリートに出たた頃以来です!!
また前回2019年が46分台で
2018年が44分台でしたからね。
練習の成果が出てます。
長野パラの合宿で一緒だったN島さんが応援に来てくれました。(嬉)
彼は長野パラでのダウンヒルコースオープンで滑走中に転倒して脊損から頚椎損傷になったんですよ!
でも不屈の精神で今現在はとってもお元気です!
そうそうN島さんが先日「mont-bell」から送られて来た冊子「OUTWARD」対談が掲載されていましたね!
読まれた方もおられると思います。
おしまい。
5月16日(日)のお話です。
当然ですがパラのエイジでの出場ですね。
スイム750m
バイク20km
ラン5km
スイムですが水温はちょうど良い感じで冷たくありませんでしたよ。
潮風公園での海練してた時に比べると暖かいんですよねー。
「横浜の海は暖かい?」ってか?(笑)
スイムスタートはフローティングで一斉にスタート。
スタート直後右隣に車椅子の選手とぶつかりましたが
その後は何もなく順調に泳ぎます。
左手前方に視覚障害の選手がガイドと泳いでいるのが見えます。
上陸寸前足を触られました。(汗)
上陸した時に振り返ってみると車椅子の選手でしたよ。
タイム:14.44
その後のバイクですが前回大会よりコース変更になっており
直線が多くなってます。
バイクはパワー計が表示されません。。。
でも心拍計は表示されてるんで助かりますが
走り始めてすぐに150台まで上がりビックリ!!!!
練習ではなかなか上がらないのにねーーー。(笑)
バイク:40.46
バイク終わって問題のランです。
先週練習会でブリック練習してた成果が出るかです。
ランコースも変わって赤レンガ倉庫の方まで走りますが
観光とランが同時に楽しめるコースとなってますね。
(そんな余裕ないですがーーーー。笑)
私分かりますかーーー?
こっちもーーー
前回は2周でしたが今回は1周で終わるコース設定なので助かりますね。
ただこのコース、タイル貼り部分も多く雨が降ったら最悪ですよ。。。
で、無事にゴール出来ました。
ラン:35.18
総合記録:1.34.07
久々に良いタイム出ました。(嬉)
特にランのタイムが35分台!!!!
エリートに出たた頃以来です!!
また前回2019年が46分台で
2018年が44分台でしたからね。
練習の成果が出てます。
長野パラの合宿で一緒だったN島さんが応援に来てくれました。(嬉)
彼は長野パラでのダウンヒルコースオープンで滑走中に転倒して脊損から頚椎損傷になったんですよ!
でも不屈の精神で今現在はとってもお元気です!
そうそうN島さんが先日「mont-bell」から送られて来た冊子「OUTWARD」対談が掲載されていましたね!
読まれた方もおられると思います。
おしまい。