1月12日

今日は今年初の練習会です。
当初って云うか今日は週間天気予報では雨予報でした。。。
でも前日の天気予報で曇りになっていたんです。（嬉）
月イチの練習会ですから中止にはなって欲しくなかっただけに助かります。
さて、今日はちと寒いです、特に曇りですからね。
アップは800ｍしてからストレッチして頂きます。
その後いよいよ練習会開始。
固定ローラー台で30分を負荷掛けてひたすら漕ぎますゴキゴキと…。


その後ランです。
今回は2000ｍx3本で2000ｍ終わったら400ｍ流しで続けて走ります。
1本目は12月とほぼ同じタイムでしたが………。
2本目はやや落ちて
3本目は落ちまくりです。。。
心拍は150拍を切っているんです。
自分的には一生懸命走っているのですが、
何故か身体が動かない。
なぜなんだろーと思いながら
クラッチを前に出すのが遅いのかと思い素早く出すようにしてみたり試してみました。
3本目のラスト週の約150ｍ位ですかねコーナー走っているとアウト側から
小さな女の子が抜いて行くんです。（驚）
さすがに私それが見えて闘士が燃えて来ました。（笑）
その女の子は見た目4歳位でしょか？？？
トコトコと走っているんです。
直線になってこの子にだけは負けれないって思ったんです。（笑）
残りの100ｍ必死に走って何とか勝ちました。（恥）
自分のスピードはこんな幼児と同じ速度なんですよね！
恥ずかしいけどこれが現実ですから仕方ありません。。。
来月はもっとイイ走りしないと………。


今日は「とんど」がある日なんですが夕方から近所のお通夜が18時からあるので14時からに変更になったそうです。
で、14時ちょっと過ぎに「とんど」に行きましたね。


明るい時間にとんど見るのは初めてだったんですが、
やっぱ暗い方が迫力ありますねーーー。
ただ、時間が気にならないのでついついお酒飲んじゃってしまいます。（恥）

18時からはあいにくの雨でしたがお通夜行きました。

おわり。