8月27日スイム練習

サンチェリーにて泳ぐ。
昨日の疲れがまだあるので軽めに泳ぐ。
久々に100個メを4本やってみた。
トータル1500m

トライアスロンさぎしま大会

例年通り暑い大会となった。
結果はスイム　 37分46秒
　　　バイク1時間35分44秒
　　　ラン　1時間25分43秒
　　　合計　3時間39分13秒

ちなみに昨年は、
　　　スイム 40分02秒
　　　バイク1時間39分21秒
　　　ラン　1時間35分05秒
　　　合計　3時間54分28秒

色々反省点はあるので今後に生かそう。