感情を観る

話の内容が何であれ、大事なのは感情観ることです。

でも、
自分の今ここでの感情がいったいどんなものなのか・・・？

自分自身の感情すらわからない場合がほとんどです。

じっくりと、自分の感情を見据えてみると、自ずから心の整理も可能になってくるようです。

その作業を一緒に歩んでくれる友がいれば、もっと心強いかもしれません。

「生き甲斐の心理学参照」
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