いまここでの感情

昨日、ある場所で講演させていただきました。

講演会のタイトルは「成育史は宝物」。

一時間傾聴していただき、ありがとうございました。感謝申し上げます。

理論や概念をたくさん話してもあまり意味がないので、「いまここでの感情」に焦点を合わせ、自分の成育史を振り返るきっかけを私の成育史を語りながら思い巡らせていただきました。

もうひとつは、親子関係における「同一化」について。

短い時間の中では、多くのことを語ることはできません。学校の保護者対象でしたので、この二点に絞ってみました。

自虐ネタで笑っていただくことに喜びを感じつつ、カウンセリングの入口というか素地に触れてみました。

自分の成育史は宝物です。
自分の歴史を振り返ることで「いまここで湧き出す感情」の所以が、みえてきます。

自分の傾向を知ることで、自分のセルフイメージが改めてみえてきます。

生まれてから今日までの成育史から成る個性の美を大切に生きていきたいものです。

どんなに小さな子供でも成育史があり、人間観をもっています。生きのびていく術も身に付けていますし、自分の方向性も考える力を持っています。
経験を重ねながら時は過ぎていきますが、経験が多かろうが少なかろうが、成育史は成育史です。

難しく考えず、「いまここでの感情」を意識化してみることが、カウンセリングの始まりです。

子供（他人）を変えることはできません。答えは自分の内にあります。
変わろうと思った人が変わることで、何かが変わっていきます。

[生き甲斐の心理学参照」
クリック応援お願いします★
人気blogランキング　☆ありがとうございます