今日から8月。当地金沢では、猛暑日こそないが、梅雨明け以降、すべて真夏日と熱帯夜の厳しい日が続いている。
8月の旧暦名「葉月」は、木の葉が紅葉して落ちる月と解釈する説が有力だが、現実的には真夏の風情だ。
近所の畑に咲くひまわりは、曇天のせいか今日はうつむき加減で、別名「日輪草」と呼ぶ所以が分かろうというもの。
さて、今シーズンの上期の反省から、7＆8月のレースを見送り、秋以降のレースに備えることにした。8月の月間目標を「20日間・160㎞」以上と設定した。以前なら、何の苦もない数字だが、現状ではかなり高いハードルだ。
早朝ジョグ派なので、少々暑くても1時間・8㎞（7分30秒／㎞）ペースを維持するのは難しくない。さいわい、天候が安定しているこの時期を走り込みの好機として、目標達成に向け、気合いを入れ直したい。
なお、次回更新日は、8月9日の予定。