ヨガ講座４０年ぶり１時間 シニアの館．．．仲本荘にて

さいたま市からの、ゴミみたいなシルバーカード。使いようがないので、ほっといて一年近くが経つ。

でも超越に高い介護保険料の出費に腹が立って実践？蹶起！　

相変わらず大袈裟だなあ（自戒）。

うちから一番に近い公共施設が、シニアふれあいセンター。

過去に挫折した、ヨガ。けっこう良いかも。

月１の、来月も予約しよう。
（というか、これしか魅力的なのがないのが悲しい。）

無料だけど、払った税金の元が取れてない気がする吝嗇りんしょく千恵子。

あー、思い出した。ジャズダンス、やりたかったんだ。遠い過去。

でも９月から東十条「フラメンコ」始まってるからなあ。

うう。温泉に行く暇がない。これは年末年始に１回かな（涙）。

画像は、

「ピネベルク、明日はどうする！？」ナチ時代 ハンス・ファラダの大衆小説