「立つ、しゃがむ、歩くをスムーズに～運動器症候群の予防編」

イベントのご案内

ひざの痛い方にお勧めです！

＜以下、東村山市HPより引用＞

行事・イベント名 「立つ、しゃがむ、歩くをスムーズに～運動器症候群の予防編」

登録課名 健康課

時間 平成２３年１月２６日 （水） 14:00～15:30

会場 いきいきプラザ２階学習室

内容 ２日目運動実技「動かして痛みをとるらくらく体操」

講師：谷口亜樹子氏（東京白十字病院理学療法士）

受付：午後１時４０分開始

定員：先着７０名程度
　　　※申込み不要、直接会場へ

持ち物：健康手帳、筆記用具、飲み物、バスタオル

問合わせ：健康福祉部健康課

連絡先 内線３２１５

メールアドレス kenko@m01.city.higashimurayama.tokyo.jp