いきいきライフサポーターカレッジ2

2013年10月7日（月）

いきいきライフサポーターカレッジ2が開催されました。

「認知症という病気についてとその予防法～介護の仕方～」

講師　緑風荘病院　酒井　雅司　院長

大牟田市では、市を挙げて不明者を探す訓練をしたそうです。

また、徘徊ネットワークを東村山市で作っていきたいとおっしゃっていました。

認知症予防には、
①有酸素運動（7～8000歩ウォーキング等）　

②健康的な食事（◎オリーブオイル）（×トランス脂肪酸）

③人との交流（会話のキャッチボール）

予備軍の時に、しなければなってからでは遅い。

残存する能力は、活かして自分でやってもらうことが大切。