７月２８日

すんでのところで、熱中症か？と。
今朝は、陽射しは強くもなかったのですが、蒸し暑さと疲れでしょうか、吐き気がしていました。加えて、朝のニュースは熱中症で病院に搬送される人が多いとの報でしたから・・・すっかりその気になっていました。

それでも、講習会に行った方が家に１人で居るよりも、倒れた時の発見が早くて良いだろうーと思い出かけました。

食べなければ体力が無くなるので、昼食はしっかりとランチを食べました。エネルギーが入ると徐々に回復してきたようで、帰る頃にはすっかり元気になりましたねー。

講習会の内容も、やっとこんなモンなんだという、自分の中での位置づけが出来たようで、それも精神的な安定になったように思われます。

訳のわからないことを言われたり強要されたりすると、ストレスになるんですねー。私の熱中症もどきは、このストレスに負うところが大きかったのかもしれません。