２月３日

２月に入ると、途端に春が近づく感じです。
今日が節分で、明日は立春ですね。

豆まきは口の中にしてしまいました。
先日から副数册平行して読んでいた本の中に、「食でつくる長寿力」があります。
著者は、いくつかの国で食事摂取の調査をしているようです。

その結果言えることは、「大豆」のイソフラボンが健康長寿に果たす役割が大きいということのようです。「やっぱり！大豆かー！」と。
以来、この１週間ほどは毎日大豆食品を欠かさないよう食べています。

そんなわけで、節分の豆はみんな口の中にまくことにしたのです。
これこそ福をもたらすのではないでしょうか？