ゆうべのガッテンの話ですけど。動物は小型になるほど心拍数が多く、大型になるほど少ない。ラットは450。ゾウは30てな具合です。
人間もおおむね私の経験則で言えば当てはまるように思います。そしてスポーツマンほど、普段はゆっくりな人が多い。これは番組の趣旨とは関係ないですが、ここからが大事。
岩手県大迫町(おおさこ、ではなくおおはざま)では33年にわたって追跡調査をしています。それによると脈拍が速い人は、心臓疾患で亡くなるリスクが2倍以上高い。
妻は普段の脈拍が高いほかに、タバコもたしなむ。寝不足、ストレス、タバコ、運動不足はさらにリスクを増やしていることになる。参ったなあ。体にいい事を一つもしていない。
見かけの年齢はすでにオレを超えている。向精神薬のせいで、目も開かない。写真を撮ると、いつも半開き。
脈拍は、遅くする方法があるそうです。つまり長生きする方法。それは・・。
もったいない。自分だけ、使おう。