岡山ジュニアラグビースクール(岡山ラグビースクール中学部)の記録

中学生や保護者が、チャレンジを楽しみ、充実した時間を共有した活動の記録です。

ボディーポジション

2013年09月04日 | 技術






【ポイント】

① 相手の正面に立たない。

② 相手のインサイドショルダー(内側の肩)に、自分のアウトサイドショルダー(外側の肩)を合わせる。
※まず基本はこの合わせ方です。

③ 相手が動いたら(真っ直ぐ向かってくることはまずありません)②の状態をキープしながら追いつめる。(簡単に飛び込まない)
  外に行かれた場合はアウトサイドショルダーでタックル。
  内に来た場合はインサイドショルダーでタックル。
   ※相手が内に来れば、あわてなくても自然にコンタクトできます。

【アドバイス】

①相手がステップを切る時に一緒に止まらず、スピードダウンして足を動かし続ける。

②ずらされても、相手を追い続ける。(プレッシャーをかける)

③手先ではなく、しっかり踏み込んで体(胸、肩)を当てて押し込む。

中学生世代では、まだ例えば「右は得意だが左は苦手」とかいった選手も多いですが、苦手な方を多めに練習するなど、しっかりと意識しましょう。

(写真)「ラグビーマガジン」&「ラグビークリニック」

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